どうも！パーソナルジムLAULE’A肥後橋店です！
今この記事を読んでいるあなたは、パーソナルジムに通おうか迷っているのではないでしょうか？
最近は独立するトレーナーも増え、沢山のパーソナルジムがあります。
今時のパーソナルジムは、ダイエット目的以外にもいろんなジャンルに特化したパーソナルジムがあります。
人それぞれ、パーソナルジムに通う理由は違うと思います。
そんな時、あなたが求めている事が全く専門的ではなかった場合
果たして満足する事が出来るでしょうか？
今回はそうならない様に、どうやってパーソナルジムを選ぶべきなのか。
あなたにあったパーソナルジムの選び方を書いていきます。
今パーソナルジムに通う事を検討されている方は必読です！！
目次
パーソナルジムははっきり言って高いです。
なのである程度、金銭面に余裕がないと通うことは難しいでしょう。
ただ、最近は比較的安価なパーソナルジムも増えてきています。
安さを売りにしているパーソナルジムは、時間が短いのか、単純に単価が低いのか
いろいろ理由があると思います。
ただやたらと安いジムは要注意です。
パーソナルトレーナーは専門職です。
知識を得るために、ある程度お金をかけ続けて勉強をする必要があります。
単価が低いと言うことは、正直あまり自己投資をしていないか、めちゃくちゃサービス精神が旺盛な人かです。
ただ業界の相場は１時間6,000円程度なので、それ以上安い価格のパーソナルジムはあまりおすすめ出来ません。
もしそれより安い場合は、個室のパーソナルジムではないかもしれませんね。
個室に拘らない人は、問題ないと思いますが初心者の方はマンツーマンで集中出来る環境に身を置く事をおすすめいたします。
パーソナルジムは基本的に痩せたい人が通うイメージがあると思います。
ですが今時はダイエットだけではなく、姿勢改善や肉体改造、身体の不調の改善など
様々なジャンルに特化したパーソナルジムがあります。
ですが今だに、過度な食事制限で短期間で結果を出すのが売りのパーソナルジムもあります。
数ヶ月後に、結婚式を迎えていたり、なにか行事が控えていないのであれば
短期間で急激にダイエットすることはおすすめ出来ません。
短期間で痩せることは正直言って可能です。
ただそのためにはかなりの労力を必要とするのと、リバウンドしやすいと言うデメリットがついてきます。
あなたは一度、痩せただけで満足されますか？
せっかくお金と時間をかけて、痩せたのに元に戻ってしまったらもったいなくないですか？
そうなりたくない方は、過度な制限をするパーソナルジムは選ばない方がいいでしょう。
もし本気で痩せたくて、食事の管理を徹底しないと痩せれないと思う方は
ガチガチに管理する所を選んだ方が良いとは思います。
パーソナルトレーナーも同じ人間です。
少なからず人は相性と言うものがあると思うので、一緒にいて居心地が悪い人についてもらっても
恐らく長続きはしないと思います。
でも実際についてもらわないと
そんなことわからないし、、、と思いますよね？
そんな時はまず体験をしてみましょう！
体験をすることで、ジムの雰囲気やトレーナーの人柄などを見る事が出来ます。
感覚的な話になってしまうのですが、そこで良いと思わなかったら正直微妙でしょう。。。
合う合わないももちろん大切ですが、
あとはどれだけあなたの事を考えていてくれるかが大切だと思います。
業務的な指導しか出来ない人か、あなたの事を考えていろいろ考えていてくれる人
あなたはどちらのトレーナーがいいでしょうか？
私は例え、歴が短くても私自身の事を考えてくれるトレーナーに教えて欲しいと思います。
接客業なので結局は人柄が一番大切かもしれませんね。
あなたと相性の良い、思いやりのあるパーソナルトレーナーについてもらう事をおすすめします。
いかがでしたでしょうか？
パーソナルジムは今の時代、沢山ありすぎて
いざ調べてみて、料金や家からの距離で選ぶ事が多いと思います。
確かに家から近いのも大切ですが、上記に述べた事も踏まえてパーソナルジムを
選んで頂くことをお勧めいたします。
入る事が目的ではなく、入って目標を達成することが目的だと思いますので
このパーソナルジム、このトレーナーなら大丈夫と思った場所に通う様にしましょう！
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