江戸堀からすぐのパーソナルジム｜体のメンテしてますか？

どうも、大阪本町駅から8分、肥後橋駅から3分のパーソナルジム【LAULE’A】代表の古橋周治です！

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本日は、古橋の身体のメンテナンスデイでした！！（誰得）

まあまあ、僕のメンテナンスの話は置いておいて

皆さん、「ガビラン」ってご存知ですか？

聞き馴染みのない方が多いと思いますが、

最近流行りの筋膜リリースと言えば聞き馴染みがあるのではないでしょうか？

似たような物ですが、巷で流行っている物とは全くの別物です！

本日は私が体験した写真と共にガビランについてご紹介していきます！

文章では伝わりにくいと思うのでまずは写真をご覧ください！

こんな感じです！！

いや伝わりにくい！！

このナイフの様な施術具を使い、筋膜を整えるのがガビランの特徴です。

筋膜を整える原理ですが、

筋肉は筋繊維が束になって出来ています。

筋トレやスポーツをするとこの筋繊維が切れるのですが

何もメンテナンスせずにいると筋繊維の向きがぐちゃぐちゃになった状態でくっついてしまいます。

それを繰り返す事で、筋肉が固まり怪我をしやすくなってしまいます。

もちろんストレッチをすることも有効ですが、このガビランをする事でより怪我の予防に繋がります！

そしてガビランをすると、痛めている部位が赤く浮き出てきます。

それがこんな感じです！

僕は最近、メンテナンスを怠っていたので真っ赤かになってしまいました笑

これから定期的にお願いしようと思います。

そして最後は記念撮影！

ガビランは今後、パーソナルジムLAULE’A肥後橋店でも受けられる様になります！

会員様は特別価格で受けられますのでこの機会に是非入会して体験してみてください！

ちなみに7月中はプレオープン期間なので7月中に入会するのが圧倒的にお得！

体験料3,300円→無料

入会金22,000円→無料

月会費3ヶ月分6,600円→無料

8月のキャンペーンは

体験料2,200円

入会金0円

月会費1ヶ月無料

の予定です。

このブログを見た方、7月中に体験予約をしないとめちゃくちゃ損しますよ！

あーあの時、予約しとけば良かった…

そう思って後悔する前に下記のリンクから今すぐ体験予約を！！

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皆様からのご連絡心よりお待ちいたしております！！

完全個室の会員制パーソナルジム LAULE’A肥後橋店　

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