肥後橋パーソナルジム ｜ストレッチ体験会

どうも、会員制パーソナルジムLAULE’A肥後橋店の古橋周治です！

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本日は谷町でストレッチの体験会を行いました！

いつもお世話になっているお客様の計らいで

本日は4人の方に体験して頂きました！

ストレッチは初体験というお客様ばかりでしたが、

皆さんとても満足して頂けたと思います。

最後はしっかり記念撮影！

した写真がなぜか載せられない…

またの機会に貼ります！笑

ストレッチというと、体操の様なイメージをする方が多いと思いますが

どちらかと言うとマッサージに近い物だと思います。

ストレッチは筋肉や関節にアプローチをし、本来の身体の動きを取り戻します。

さらにストレッチは副交感神経にもアプローチするのでリラックス効果があります。

心地よすぎて、ストレッチ中に眠ってしまう方も多くおられます。

パーソナルジムLAULE’A肥後橋店では、ストレッチのみ受ける事も出来ます。

トレーニングは最初自身がないと言う方は、ストレッチから始めてみませんか？

まずはストレッチ体験から！お待ちしております！

ストレッチ体験受付はこちらから！

会員制パーソナルジムLAULE’A肥後橋店　

大阪市西区京町堀1−10−12 ラグジュリア京町堀５階