よくある質問

はい！経験がなくても安心してください！私が担当しているお客様はほとんどが運動未経験の方です！

お客様の中には90代のお客様もいます。トレーニングじゃなく、ストレッチするだけでも身体が動かしやすくなりますよ。

はい！週一30分でも効果は出せます！パーソナルジムLAULE'A肥後橋店は、独自のトレーニングメニューで短時間で最大限に効果を出す事が可能です！

パーソナルジムLAULE’A肥後橋店は会員制のパーソナルジムです。会員様には毎月、月会費をお支払い頂く事で会員価格でサービスが受ける事が出来ます。この月会費の中にお水代やプロテイン代、シャワー利用料が含まれています。オーガニックプロテインやオリジナルウェアを会員価格で購入する事も可能です。

はい。いきなりきついトレーニングはしません。もしいきなりトレーニングをすることに抵抗があれば、ストレッチを中心に少しづつ簡単なトレーニングから始めましょう！

はい。ストレッチとトレーニングを組み合わせる独自のメソッドで、正しい姿勢を取り戻す事ができます。内容はとても簡単なのでどの年代の方でも安心して受けられます！

はい、男性の方も大勢おられます！痩せたい方、筋肉をつけたい方、老化を防ぎたい方など、見た目に気を使われている方が大勢通っておられます！

パーソナルジムLAULE'Aは「食事を我慢したくない」「美味しい物を食べるのが好き」そんな方が通っています！食べても太らない身体を作ることを推奨しています。トレーナー陣もみんな食べる事が大好きです！

運動をする事で幸せホルモンが沢山分泌されます。そのホルモンが出る事で、ストレス発散になり、老化の原因になる活性酸素の産生を防ぎます。運動をする事は最高のアンチエイジングですよ！

はい！ストレッチだけのお客様もいますのでご安心ください！