「ジムを始めたいけど、結局どこが自分に合っているのかわからない…」 そんな方に向けて、この記事では初心者がジム選びで失敗しないための重要ポイントを5つに分けてご紹介します。 目的を明確にする 筋肉をつけたいのか、ダイエッ … 続きを読む 初心者がジム選びで失敗しないための5つのポイント｜あなたに合ったジムの見つけ方