肥後橋のパーソナルトレーニングジム

どうも！肥後橋・京町堀の夫婦で経営するパーソナルトレーニングジムLAULE’Aです！

今回はパーソナルトレーニングを受けることを迷っている方に向けて記事を書きました。

パーソナルジムにこんな印象がありませんか？

・高価だから敷居が高い

・パーソナルトレーニングって実際、効果あるの？

・パーソナルジムが多すぎてなにを基準に選べば良いかわからない

１つでも当てはまる方は、ぜひ最後まで読んでみてください！

パーソナルトレーニングは高い？

パーソナルトレーニングは正直言って、高い！

そう思う方は少なくはないと思います。

となると、まず値段の時点で通えないと思う方もいると思います。

ただパーソナルトレーニングにはこんなメリットがあります。

・トレーナーがマンツーマンで教えてくれる

・ジムを貸し切りで使うことが出来る

・オーダーメイドのメニューでトレーニング

・一生使える知識が身に付く

・結果が出やすい

このメリットを見て、それでも高いなと思うのであればやめておいたほうが良いかもしれません。

パーソナルジムはその名の通り、あなたの為だけのトレーニングメニュー、空間、食事指導を提案していただけるのです。

それが昨今では60分5,000〜通える時代になりつつあります。

もし目的や期限が明確であれば、これくらいの値段でも安いと思えるのではないでしょうか？

パーソナルトレーニングの費用対効果はるのか？

費用に見合った結果が得られるのが確実なのであれば、パーソナルジムは誰にでもお勧め出来ます。

ですが、費用の割には案外めちゃくちゃな指導をされるジムが今の時代は多いです。

かと言って大手のパーソナルジムは、マニュアルがしっかりしているからどうなのか？

トレーナー目線で思う事は、あくまでマニュアルはマニュアルなので、オーダーメイド性に関してはトレーナーの見る目や知識が必要不可欠になります。

となると、マニュアル通りで指導を行うことが当たり前のパーソナルジムで完全にオーダーメイドに指導が出来るのかは、正直疑問が浮かびます。

マニュアル通りなのに60分、20,000円を超えるのはいかがなものか…

と個人的に思ってしまいますがでも、結果が出てお客様が満足すればそれはそれでいいのかと思います。

「じゃあ結局、結果が出るなら安いパーソナルジムでもいいやん！」

っていう声もあると思いますが、正直言って安すぎるところもお勧めできません。

正確にいうと、単にトレーニングを安売りしているジムはお勧めできません。

しっかり理由があれば、良いと思うのですが単に安売りしているのは正直言って指導内容が怪しいです。

では、どんなジムが良いのか？

一番信用できるのは口コミでしょう！

口コミが多くて、なおかつ内容が濃い物がが多いお店が一番信用できると私は思います！

良い口コミが多いお店は、満足しているお客様が多い、満足しているという事は結果が出ている。

こうやって繋がっていくので、口コミは必ず見る様にしておきましょう！

なにを基準に選ぶべきか？

パーソナルジムは今時沢山ありますよね。

そんなパーソナルジムを選ぶ基準がわからない方は非常に多いのではないでしょうか？

では、どの様にパーソナルジムを選ぶべきなのか？

答えはシンプル、自分の目的にあった専門性の高いジムを選ぶべきでしょう！

例えばヒップアップしたいと言う目的があるとします。

そんな人はヒップアップ専門のジムに行くほうが、目的と内容が一致しやすいです。

そしてその中でもクチコミの質が高いお店を選べば完璧です。

と言いたいところですが、人には相性というものがあります。

どれだけ良いジムでもトレーナーとの相性が合わなければ、続きません。

なのでまずは気になったジムへ体験にいきましょう！

そしてトレーナーさんとの相性を確かめましょう！！

それが自分に合ったジムを選ぶコツです！

まとめ

いかがでしたでしょうか？

パーソナルジム選びで迷われている方は改めて、この記事を読んでまずは行くか行かないかを決めましょう！

人にはタイミングがありますので、今じゃないと思ったらまた別の機会にすれば良いと思います！

肥後橋・京町堀の夫婦で経営しているパーソナルトレーニングジムLAULE’A

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