新米ママは絶対見て！家庭を守る調味料の話

どうも！パーソナルジム LAULE’Aです！

今回は「家庭を守る栄養の話」という内容なのですが

この記事は、自炊しているがなんとなく

美味しいであろう料理を作っているママに読んで頂きたい内容になっております。

新米ママは是非最後まで読んでくださいね！

安い調味料に要注意

これ１つで美味しい中華が出来る！これだけで料亭の味が再現出来る！など

安くて美味しい調味料は沢山あります。

ですが、安くて美味しいということは

科学的な旨味成分（添加物）を多く含んでいる可能性が大です！

EU加盟国で認可されている添加物の量は21種類

それに対して、日本の添加物の認可数は1500以上もあります！

その1500種類の添加物の中には摂取後、有毒物質が発生するものや

作られる際に、塩酸を大量に使用したりと

身体に有害な物質が含まれている事がほとんどです。

そんな有害物質を、お子さんに食べさせたいでしょうか？

ここまで読んで、食べさせたくないと思った方はこの続きも読んでください！

まず調味料を変えて、家庭を守ろう！

砂糖、醤油、みりん、酒、味噌、塩など

料理をする上での基本的な調味料なのですが

皆さん、本物の調味料を使っているでしょうか？

え、どうゆうこと？ってなると思うのですが

実際に本物の調味料を使っている人は少ないと思います。

特に塩や醤油は、偽物を使っている人がほとんどだと思います。

では、本物の調味料はどの様なものなのか？

それは、添加物を一切使っていないものです。

調味料を購入する際に、成分表を見たことはありますか？

本物の調味料は、添加物を一切不使用で

実に少ない成分で作られています。

その代わり、値段が高いです。

醤油で言うと1本1,500円前後の値段がします。

高い、そんな高級な醤油手が出せない…

そう思う方、次の記事を読んだら価値観がガラッと変わります！

高い調味料は高い理由がある

高い調味料を買うほど余裕はないし、そこまでお金をかけて健康の事を気にしていられない。

そんな方は、物凄く損をしています。

そもそも、あなたが使っている調味料は安いからと言って

かなりの量を使ってしまっていると思います。

むしろ量を入れないと、味が出ないですからね。

それに対して、本物の調味料は

ほんの少しで味がつきます。

良いものは、本当に少しだけで濃い味わいを得る事が出来るのです。

なので高いから手が出せないと思っている方は、使いすぎる事がない限り

そんなにお財布に打撃を与える値段ではないと言う事を知って頂きたいです。

あと、これは私自身の価値観ですが

高いのでめちゃくちゃ丁寧に使うと思えます笑

なので、食への感謝もより深まると思います。

まとめ

いかがでしたでしょうか？

調味料は安いもので十分そう思う方もいると思います。

ですが医療費がどんどん上がっている今の時代

どこにお金をかけるかが重要なのではないかと思います。

身体に悪いものを取り続けて病気になって高額の医療費を払うのか

今美味しくて、身体に良いものを取り続けて病院知らずの生活を送るのか

あなたは、どちらの人生が良いでしょうか？

お金の使い方を、よーく考える時代だと思います。

家庭を守るあなたが、今後のお子様の未来を作ることにもなるでしょう。

今どうすれば良いのか？今一度考える時間を旦那様と作ってみていいかもしれませんね！

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