皆様、ごきげんよう。大阪でパーソナルトレーナー をしている古橋周治と申します。 インスタグラムはコチラ 夏までに身体を仕上げる為に、週6回以上運動をしていますが 結局食べ過ぎでなかなか痩せられない日々が続いております笑 … 続きを読む 肥後橋パーソナルジム｜「運動」が健康に必要な理由