肥後橋ジム、お客様のビフォーアフター

どうも！肥後橋・京町堀のパーソナルトレーニングジムLAULE’Aです！

今回はお客様のビフォーアフター集です！

今回のビフォーアフターも劇的に変化してしまって、教えている自分が一番びっくりしています笑

本日は2名のお客様の変化を掲載します！

ぜひご覧ください！

20代女性T様

では、早速こちらの変化をご覧ください！

お尻の変化わかりますか？

いや、もう全く違いますよね。

このお客様は、２ヶ月で12回のトレーニングを受けていただきました。

やはり短期集中で行うと、こんなに変化するんだなと私も再認識いたしました。

もちろん若さもあるのですが、彼女の努力の成果がこの結果につながったのではないかと思います。

彼女の今後の変化に期待が高まりますね！！

30代男性T様

続いては男性の変化です！

こちらのお客様はなにがすごいって、食事制限をほぼほぼしていないと言う事です。

毎週、マクド、うどん、パスタ、カレーなど様々なジャンクフードを食べながらも

なんと３ヶ月でウエストマイナス11センチを達成！！

すごすぎる…

こんなに変化するなら、食事制限しなくていいのではと錯覚してしまいますね。

ただこちらのお客様、当店のダイエットプログラムをとてもハードな内容でこなしていました。

食事を我慢しなくても、運動を取り入れるだけでかなり痩せる事が出来ました。

運動の大切さを証明してくださる、最高の結果を出して頂きました。

皆さん、痩せたいなら運動今すぐ始めましょう！

20代女性W様

最後はこちらのお客様です！

最初はぺちゃんこなお尻でしたが、４ヶ月でぷりぷりなお尻に大変身！

こちらのお客様は、月に８回のトレーニングに＋ご自身でもセルフでストレッチやトレーニングをおこなって頂きました。

なので、４ヶ月と言う短期間でここまで変化しました。

最初は前ももにばかり入ってしまうのが悩みでしたが、しっかりとお尻に変化を出す事が出来ました。

これもお客様の日々の努力の積み重ねが生んだ結果だと思います！！

まとめ

いかがでしたでしょうか？

短期でも集中して高頻度で通えば、かなり変わります。

正直言って痩せるのが全てではないですが、身体の変化がより早くわかると

モチベーションも上がりやすいので、短期集中で行う事をお勧めします。

ただし、続けないとすぐに戻るので要注意です！

ある程度パーソナルトレーニングで学び、その後はご自身でジムに通うのが一番コスパが良いと私は思います！

パーソナルトレーニングで一生ものの知識を手に入れましょう！

肥後橋・京町堀のパーソナルトレーニングジムLAULE’A

大阪市西区京町堀１−１０−１２　ラグジュリア京町堀5階

地下鉄肥後橋駅から徒歩３分、本町駅から徒歩８分

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